Откуда же можно восполнить свой энергетический запас и как это сделать, не прибегая к стимулирующим веществам или дорогостоящим процедурам релаксации?
Мало, кто до конца понимает, что ЗК – это не только благоприятные условия для человека и его самореализации, но и источник ЭНЕРГИИ.
И в этом нет ничего удивительного – стоит только человеку оказаться в своей ЗК, как у него повышается настроение, он становится счастливее, в ЗК человек меньше подвержен депрессиям и легче справляется с неудачами. Если учесть, что 80% заболеваний – это всё-таки психосоматика, то всё встает на свои места. Хорошее настроение = хорошее самочувствие, и наоборот, плохое настроение = плохое самочувствие.
Если вы сможете как можно чаще «бывать» в своей зоне комфорта, то сможете избежать расстройств по мелочам и более оптимистично взглянуть на свою жизнь. Известны случаи, когда, попадая в свою ЗК люди отказывались от вредных привычек и приобретали смысл жизни.

Вспомним формулу расчета ЗК.
ЗК = Дт + 2*Мт + Гт (меньше либо равно 22; 0 = 22)

Рассмотрим трактовки:
1 – обмен информацией – источник энергии для вас. Старайтесь больше говорить и выражать свои внутренние потенциалы через речь. Тишина вас растрачивает и не дает раскрыться
2 – источник энергии – природа. Жизнь на природе, в экологической среде, натуральные материалы в ремонте квартиры (все ненатуральное будет качать из вас энергию), правильное питание (натуральные продукты питания)
3 – важно иметь детей или животных (заботиться о ком-то). Ваш ребенок станет вашей поддержкой и принесет энергию для достижений. Тем, кто не может иметь детей или не хочет, может создать небольшой бизнес (в котором сами будете принимать участие, делать что-то своими руками)
4 – важно заниматься именно любимым делом (другое отнимет энергию, детей с такой ЗК важно поддерживать в выбранном направлении). Важна профессиональная реализация, самодостаточность на работе
5 – важно найти свое духовное поле для развития, но при этом не уйти в ложные учения или секты. Если они все-таки найдут своего учителя, то смогут стать очень жизнеутверждающими наставниками для других
6 – важно быть в семейной обстановке, даже процесс выбора партнера или подарков для близких доставляет им удовольствие. Если вы хотите сделать ЗК своей профессией, то выбирайте что-то творческое, основывайте бизнес с кем-то из родственников или друзей
7 – путешествия, поездки, независимость, отсутствие регламента, правил и инструкций. Сидеть в офисе и вести рутинную работу – это тюрьма, трата энергии и сил
8 – важно отсутствие конфликтов. Тяжело переживают предательства, т.к. им кажется это несправедливым. Сами они очень справедливы и могут увидеть такие обстоятельства и детали, которые другим будут незаметны
9 – наслаждаются тишиной и уединением (восполнение энергии наедине с собой). Творческое и деловое озарение приходит, когда они останутся в покое
10 – уверенность в своем благополучии – источник энергии. Их страшит бедность, отсутствие перспектив на будущее. При этом никто не обещает вам богатство, но если вы сможете к нему прийти, то будете чувствовать себя счастливым
11 – их среда раскрытия – высокая скорость, множество проблем, яркие эмоции, интеллектуальные задачи, конфликты. Они собственники, важно иметь что-то в личном и строго индивидуальном пользовании
12 – широкий круг общения, быть в центре внимания, нравится собирать информацию о собеседниках, поскольку они великолепные психологи и новаторы. Для них важно быть полезными (давать советы, помогать)
13 – предпочитают жить не по правилам. Они узнают, что в обществе боятся или считают недосягаемым и смело идут на эту волну. Живя в риске, получают массу удовольствия и быстро становятся непобедимыми профессионалами
14- им лучше всего заняться рукоделием и ремеслами. Стабильность, гармоничность, красота, окружающая человека
15 – это самый неординарный аркан их всех, т.к. проявляться может по-разному. У кого-то проявляется как страсть к ночной жизни, алкоголю, криминалу. У кого-то – как желание быть в центре внимания, эпатировать и даже питаться негативными комментариями в свой адрес. У кого-то – как любовь к магии, эзотерике и просто яркой богатой жизни
16 – важно иметь свое собственное жилье. Могут сделать с нуля, будь то бизнес или личные отношения. Им важно не подпускать никого к тем проектам, которые они ведут. Поэтому любое сотрудничество будет их раздражать и отнимать энергию
17 – знак публичности и стремления оказаться признанной творческой личностью. Им нравится делиться своим внутренним миром через искусство, творчество, эзотерику или науку. Им важно иметь свободу творчества и самовыражения
18 – самая лучшая среда – уютный дом. Там они чувствуют себя защищенными и сильными. Важны хорошие отношения с родителями.
. также быть модными, раздражает серость в одежде и интерьере
19 – вам нельзя отказываться от руководящих должностей и повышенной ответственности – вы раскроетесь как великолепный управленец и стратег. Они могут делать несколько дел одновременно и совершенно не устают контролировать и подталкивать рабочие процессы
20 – эти люди не могут жить энергично, если знают, что в их роду что-то не так. Ценят родство и семейственность. Их очень разочаровывают конфликты, разводы, безразличие среди близких людей. Это не просто растрачивает их, но и угнетает
21 – они никогда не станут счастливыми в маленькой квартирке, нося немодную одежду. Их цель – европейский образ жизни со всем присущим ему лоском. Чтобы такой ребенок добился высочайших результатов, покажите ему, каких результатов добиваются обеспеченные люди
22 – источник энергии – общение с друзьями. Работать лучше всего сразу в нескольких областях или больших сетевых компаниях, где большой коллектив и корпоративные традиции