В том, что у нашего организма есть свои биологические часы, знает много кто. А вот о том, что они живут своей жизнью, задумывается мало кто. И уж вряд ли, кто пытался пробовать подладить их под свой режим дня. Даже и не думайте, не получится. Однако, в этой теме есть интересные моменты, если дать пищу для размышления всем тем, кому небезразличен творческий подход в самопознании.
Речь идёт о медитации, точнее, когда для нашего организма ПОЛЕЗНЕЕ и РЕЗУЛЬТАТИВНЕЕ её проводить.
Можно, конечно, так сделать:
– внимательно понаблюдать за собой в течение некоторого времени,
– определить подъёмы и спады энергии на протяжении всего дня,
– выбрать подходящее время.
А какое подходящее для медитаций – на пике или ослабления энергетического потенциала – знаете?
Долгий, нудный путь. Я бы не выбрала его. Зато есть другой.
Верный на все 100, надежный и быстрый. А именно – расчет и построение графика. Называется он Ритмы регрессий. Его указали нам Айрэн и Джули По. Большущее им спасибо за это.
а) Для построения требуется ФИО и дата рождения. Особенно крайне важно – время рождения. Не столь минуты, сколь часы.
Например, человек родился в 23.45. Берем время – 23.00
б) Сделав расчеты и построив график, мы увидим 3 зоны, разной балльности. Но интересовать нас будет только та, которая ниже нормы.
в) Смотрим, на какой период дня она приходится, и… медитируем.
Самое идеальное время
Кстати, расчет графика несложный, справится любой желающий. Он подробно описан в книге-учебнике «Регрессонумерология», приобрести которую можно на сайте alvasar.ru в разделе КНИГИ.